林于翔(三等國民) 2017/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

林于翔(三等國民) 嘉義
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林于翔(三等國民)

5.2 km | 00:32:42 | 06:16/km

日期: 2017-06-27 18:17 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'07" / 06'12" / 06'10" / 06'24" / 06'41" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02"

994 / 994

2

06'13"

(12'14")

06'12" (+00'10")

1000 / 1995

3

06'15"

(18'29")

06'13" (+00'11")

1004 / 3000

4

06'23"

(24'52")

06'24" (+00'22")

997 / 3997

5

06'42"

(31'34")

06'40" (+00'38")

1004 / 5001

6

01'08"

(32'42")

05'30"

205 / 5206

6月累積里程 : 38.31 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Wayne Lin (三等國民), Jeffery Yeh（三等國民）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'12"	00:12'19"
3	06'10"	00:18'29"
4	06'24"	00:24'53"
5	06'41"	00:31'34"
5.2	05'23"	00:32'42"

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