10.2 km | 00:57:41 | 05:39/km日期: 2017-07-05 06:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'35" / 05'46" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'37" / 05'38" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'23" | 533 / 10189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'35" | 00:16'51" |
| 4 | 05'46" | 00:22'37" |
| 5 | 05'41" | 00:28'18" |
| 6 | 05'42" | 00:34'00" |
| 7 | 05'46" | 00:39'46" |
| 8 | 05'47" | 00:45'33" |
| 9 | 05'37" | 00:51'10" |
| 10 | 05'38" | 00:56'48" |
| 10.2 | 04'50" | 00:57'43" |
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