Aries 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Aries 台南
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5.1 km | 00:37:12 | 07:15/km

日期: 2017-06-10 18:55 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'29" / 06'26" / 07'25" / 08'04" / 09'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24"

996 / 996

2

06'26"

(11'49")

06'26" (+01'02")

998 / 1995

3

07'25"

(19'14")

07'22" (+01'58")

1004 / 2999

4

08'10"

(27'24")

08'09" (+02'45")

1000 / 4000

5

09'09"

(36'33")

09'04" (+03'40")

1008 / 5009

6

00'39"

(37'12")

05'59" (+00'35")

108 / 5117

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Aries

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一個跑走恢復跑的概念😂
小滿月真唯美😍😍

6月累積里程 : 5.13 km

亞瑟士 GEL-NIMBUS 19 累積 : 30.1 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

.., 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'26"	00:11'55"
3	07'25"	00:19'20"
4	08'04"	00:27'24"
5	09'09"	00:36'33"
5.1	05'00"	00:37'12"

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