3.1 km | 00:34:13 | 11:04/km日期: 2017-07-08 06:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'02" / 11'18" / 09'55" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'57" (+02'05") | 1007 / 1007 | 216 / 38 |
| 2 | | 11'14" (+01'22") | 1005 / 2012 | 220 / 40 |
| 3 | | 09'52" | 1004 / 3017 | 203 / 49 |
| 4 | | 10'47" (+00'55") | 88 / 3105 | 181 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'18" | 00:23'20" |
| 3 | 09'55" | 00:33'15" |
| 3.1 | 10'59" | 00:34'13" |
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