10.0 km | 01:17:17 | 07:42/km日期: 2017-07-06 18:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'05" / 07'44" / 07'45" / 07'46" / 07'36" / 07'46" / 07'38" / 07'39" / 07'42" / 07'35" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" | 778 / 9778 |
| 11 | | 07'28" | 239 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'44" | 00:15'49" |
| 3 | 07'45" | 00:23'34" |
| 4 | 07'46" | 00:31'20" |
| 5 | 07'36" | 00:38'56" |
| 6 | 07'46" | 00:46'42" |
| 7 | 07'38" | 00:54'20" |
| 8 | 07'39" | 01:01'59" |
| 9 | 07'42" | 01:09'41" |
| 10 | 07'35" | 01:17'16" |
| 10.0 | 01'51" | 01:17'18" |
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