10.0 km | 01:31:57 | 09:10/km日期: 2017-07-06 19:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 901 Cal - 總步數: 13875 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'02" / 08'49" / 08'34" / 08'24" / 08'43" / 08'35" / 09'50" / 08'58" / 09'30" / 10'41" / 65'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+00'38") | 1006 / 1006 | 156 / 71 |
| 2 | | 08'48" (+00'28") | 1000 / 2006 | 156 / 72 |
| 3 | | 08'42" (+00'22") | 1003 / 3010 | 151 / 75 |
| 4 | | 08'20" | 1005 / 4015 | 160 / 74 |
| 5 | | 08'51" (+00'31") | 1005 / 5020 | 157 / 71 |
| 6 | | 08'29" (+00'09") | 1004 / 6024 | 160 / 73 |
| 7 | | 10'28" (+02'08") | 1000 / 7025 | 128 / 74 |
| 8 | | 08'36" (+00'16") | 1007 / 8033 | 158 / 73 |
| 9 | | 09'31" (+01'11") | 1002 / 9036 | 149 / 70 |
| 10 | | 10'39" (+02'19") | 1005 / 10041 | 137 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'49" | 00:17'51" |
| 3 | 08'34" | 00:26'25" |
| 4 | 08'24" | 00:34'49" |
| 5 | 08'43" | 00:43'32" |
| 6 | 08'35" | 00:52'07" |
| 7 | 09'50" | 01:01'57" |
| 8 | 08'58" | 01:10'55" |
| 9 | 09'30" | 01:20'25" |
| 10 | 10'41" | 01:31'06" |
| 10.0 | 62'02" | 01:31'57" |
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