ShenYun Tsai 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

ShenYun Tsai 新北市
ID 332025

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7.0 km | 00:44:44 | 06:23/km

日期: 2017-07-08 06:21 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'11" / 06'09" / 05'53" / 06'51" / 06'02" / 06'41" / 06'14" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 162.33 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	05'53"	00:18'13"
4	06'51"	00:25'04"
5	06'02"	00:31'06"
6	06'41"	00:37'47"
7	06'14"	00:44'01"
7.0	302'41"	00:44'50"

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