5.0 km | 00:29:03 | 05:45/km日期: 2017-07-06 17:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'39" / 05'47" / 05'39" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'31") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 319.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'39" | 00:17'22" |
| 4 | 05'47" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 5.0 | 05'57" | 00:29'03" |
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