葉榮港 2017/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉榮港南投
ID 302980

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5.3 km | 00:38:09 | 07:09/km

日期: 2017-07-10 06:23 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'56" / 07'03" / 06'53" / 07'08" / 07'06" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'51" (+00'53")

990 / 990

2

07'06"

(14'53")

07'02" (+00'04")

1009 / 1999

3

06'59"

(21'52")

06'58"

1001 / 3001

4

07'08"

(29'00")

07'05" (+00'07")

1004 / 4005

5

07'06"

(36'06")

07'03" (+00'05")

1006 / 5012

6

02'03"

(38'09")

06'16"

327 / 5339

7月累積里程 : 71.93 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

樺, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'03"	00:14'59"
3	06'53"	00:21'52"
4	07'08"	00:29'00"
5	07'06"	00:36'06"
5.3	06'12"	00:38'09"

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