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18.1 km | 02:02:13 | 06:44/km 日期: 2017-07-09 05:40 - 總爬升: 346 m - 地點: 童宅 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1152 Cal - 總步數: 19934 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4) Pace: 04'41" / 05'26" / 05'20" / 05'12" / 05'57" / 07'13" / 07'45" / 07'45" / 07'20" / 06'15" / 06'45" / 06'16" / 05'49" / 06'37" / 09'51" / 07'32" / 08'33" / 06'32" / 10'00" /
· 留言 · 留言 偷懶一個禮拜沒運動了 …今天加強訓練一下 ,跑小山路來訓練腳力 …也衝刺一小段的山徑階梯下坡🤗今天整個感覺不錯😎
7月累積里程 : 61.06 km 亞瑟士 T646N-8590 累積 : 1120.1 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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