10.3 km | 01:02:34 | 06:05/km日期: 2017-07-14 05:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 05'35" / 05'57" / 06'14" / 06'14" / 06'19" / 06'17" / 05'55" / 05'51" / 05'46" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'47") | 273 / 10273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.17 km 
Brooks 型號 累積 :
918.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'35" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 06'14" | 00:24'34" |
| 5 | 06'14" | 00:30'48" |
| 6 | 06'19" | 00:37'07" |
| 7 | 06'17" | 00:43'24" |
| 8 | 05'55" | 00:49'19" |
| 9 | 05'51" | 00:55'10" |
| 10 | 05'46" | 01:00'56" |
| 10.3 | 10'32" | 01:03'49" |
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