8.1 km | 00:48:06 | 05:58/km日期: 2017-07-14 20:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'19" / 05'47" / 05'59" / 06'10" / 08'14" / 05'51" / 05'16" / 05'16" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 285.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'47" | 00:11'06" |
| 3 | 05'59" | 00:17'05" |
| 4 | 06'10" | 00:23'15" |
| 5 | 08'14" | 00:31'29" |
| 6 | 05'51" | 00:37'20" |
| 7 | 05'16" | 00:42'36" |
| 8 | 05'16" | 00:47'52" |
| 8.0 | 04'47" | 00:48'06" |
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