Shelly Shen 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.0 km | 00:37:03 | 07:24/km

日期: 2017-07-13 21:35 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 07'29" / 07'38" / 07'39" / 06'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57"

998 / 998

2

07'29"

(14'26")

07'29" (+00'32")

999 / 1997

3

07'38"

(22'04")

07'37" (+00'40")

1002 / 2999

4

07'46"

(29'50")

07'43" (+00'46")

1005 / 4004

5

07'13"

(37'03")

06'55"

1041 / 5046

7月累積里程 : 60.11 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'29"	00:14'33"
3	07'38"	00:22'11"
4	07'39"	00:29'50"
5	06'41"	00:36'31"
5.0	00'00"	00:37'03"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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