王順明 2017/07/16 訓練日誌

王順明澎湖
ID 39427

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王順明

10.6 km | 01:19:45 | 07:31/km

日期: 2017-07-16 16:56 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'38" / 05'37" / 05'33" / 05'40" / 06'03" / 05'35" / 05'40" / 06'00" / 05'55" / 06'04" / 36'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:15'59"

(01:15'59")

07'09"

10625 / 10625

7月累積里程 : 110.18 km

XT 上傳 | 7 years ago

Hsiu Tuan Hung, green 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'37"	00:11'15"
3	05'33"	00:16'48"
4	05'40"	00:22'28"
5	06'03"	00:28'31"
6	05'35"	00:34'06"
7	05'40"	00:39'46"
8	06'00"	00:45'46"
9	05'55"	00:51'41"
10	06'04"	00:57'45"
10.6	36'40"	01:19'45"

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