陳春佳 2017/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳春佳台中
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5.0 km | 00:32:21 | 06:24/km

日期: 2017-07-16 05:45 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'20" / 06'19" / 06'14" / 06'26" / 06'43" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

994 / 994

2

06'20"

(12'34")

06'18" (+00'03")

1004 / 1999

3

06'19"

(18'53")

06'17" (+00'02")

1003 / 3003

4

06'32"

(25'25")

06'26" (+00'11")

1013 / 4016

5

06'37"

(32'02")

06'38" (+00'23")

996 / 5013

6

00'19"

(32'21")

06'44" (+00'29")

47 / 5060

7月累積里程 : 16.21 km

saucony iso2 累積 : 235.1 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'19"	00:12'39"
3	06'14"	00:18'53"
4	06'26"	00:25'19"
5	06'43"	00:32'02"
5.0	06'20"	00:32'21"

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