10.2 km | 01:13:55 | 07:14/km日期: 2017-07-22 06:17 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'02" / 06'50" / 07'10" / 07'20" / 15'21" / 07'40" / 09'20" / 13'05" / 07'21" / 07'21" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
208.17 km 
mizuno Rider 20 Super Wide 累積 :
1450.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 07'10" | 00:21'02" |
| 4 | 07'20" | 00:28'22" |
| 5 | 15'21" | 00:43'43" |
| 6 | 07'40" | 00:51'23" |
| 7 | 09'20" | 01:00'43" |
| 8 | 13'05" | 01:13'48" |
| 9 | 07'21" | 01:21'09" |
| 10 | 07'21" | 01:28'30" |
| 10.2 | 06'19" | 01:29'48" |
留言 
