8.1 km | 00:44:41 | 05:33/km日期: 2017-07-27 06:54 - 地點: 竹香北路 - 天氣: 局部多雲 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10052 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'20" / 05'27" / 05'36" / 05'25" / 05'33" / 05'38" / 09'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+00'28") | 1008 / 1008 | 175 / 98 |
2 | | 05'24" (+00'04") | 1008 / 2016 | 185 / 99 |
3 | | 05'20" | 1009 / 3025 | 182 / 102 |
4 | | 05'24" (+00'04") | 1008 / 4033 | 184 / 100 |
5 | | 05'34" (+00'14") | 1004 / 5038 | 174 / 102 |
6 | | 05'26" (+00'06") | 1003 / 6042 | 181 / 101 |
7 | | 05'26" (+00'06") | 1003 / 7045 | 181 / 101 |
8 | | 05'26" (+00'06") | 1003 / 8048 | 181 / 101 |
9 | | 05'31" (+00'11") | 1003 / 9052 | 185 / 97 |
10 | | 05'38" (+00'18") | 1008 / 10060 | 176 / 100 |
7月累積里程 :
236.28 km Saucony Kinvara 5 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'27" | 00:11'15" |
3 | 05'20" | 00:16'35" |
4 | 05'27" | 00:22'02" |
5 | 05'36" | 00:27'38" |
6 | 05'25" | 00:33'03" |
7 | 05'33" | 00:38'36" |
8 | 05'38" | 00:44'14" |
8.1 | 08'15" | 00:44'41" |