10.0 km | 00:56:36 | 05:39/km日期: 2017-07-27 15:27 - 平均心率: 71 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 10153 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'21" / 05'25" / 05'17" / 05'43" / 05'38" / 05'56" / 05'45" / 05'39" / 05'50" / 05'55" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'02") | 1003 / 1003 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'07") | 1002 / 2006 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'17" | 1012 / 3018 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'37" (+00'20") | 1005 / 4023 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 5023 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'58" (+00'41") | 1006 / 6030 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 7032 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 1005 / 8038 | 179 / 98 |
| 9 | | 05'48" (+00'31") | 1005 / 9043 | 179 / 96 |
| 10 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 10044 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'25" | 00:10'46" |
| 3 | 05'17" | 00:16'03" |
| 4 | 05'43" | 00:21'46" |
| 5 | 05'38" | 00:27'24" |
| 6 | 05'56" | 00:33'20" |
| 7 | 05'45" | 00:39'05" |
| 8 | 05'39" | 00:44'44" |
| 9 | 05'50" | 00:50'34" |
| 10 | 05'55" | 00:56'29" |
| 10.0 | 13'15" | 00:56'36" |
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