6.4 km | 01:14:16 | 11:40/km日期: 2017-07-27 05:45 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'14" / 05'57" / 07'11" / 19'47" / 14'06" / 14'45" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'46" (+13'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+08'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'45" (+08'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+08'32") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'57" | 00:13'11" |
| 3 | 07'11" | 00:20'22" |
| 4 | 19'47" | 00:40'09" |
| 5 | 14'06" | 00:54'15" |
| 6 | 14'45" | 01:09'00" |
| 6.4 | 14'28" | 01:14'16" |
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