10.0 km | 00:54:49 | 05:27/km日期: 2017-07-28 08:53 - 平均心率: 90 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 9947 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'19" / 05'30" / 05'22" / 05'21" / 05'19" / 05'38" / 05'26" / 05'30" / 05'33" / 05'28" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 1001 | 185 / 98 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1011 / 2013 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'19" | 1004 / 3018 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4019 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1003 / 5023 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1005 / 6029 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1007 / 7036 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'27" (+00'08") | 1005 / 8041 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'32" (+00'13") | 1002 / 9044 | 181 / 99 |
| 10 | | 05'24" (+00'05") | 1010 / 10054 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'30" | 00:10'49" |
| 3 | 05'22" | 00:16'11" |
| 4 | 05'21" | 00:21'32" |
| 5 | 05'19" | 00:26'51" |
| 6 | 05'38" | 00:32'29" |
| 7 | 05'26" | 00:37'55" |
| 8 | 05'30" | 00:43'25" |
| 9 | 05'33" | 00:48'58" |
| 10 | 05'28" | 00:54'26" |
| 10.0 | 13'10" | 00:54'49" |
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