Yeh Jash 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Jash 新界
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15.1 km | 01:19:32 | 05:16/km

日期: 2016-11-28 18:41 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 05'51" / 05'26" / 05'08" / 05'16" / 05'47" / 06'44" / 04'59" / 05'15" / 05'05" / 05'04" / 04'56" / 04'49" / 05'05" / 04'38" / 04'21" / 18'53" /

11月累積里程 : 207.71 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 彭日生和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'26"	00:11'17"
3	05'08"	00:16'25"
4	05'16"	00:21'41"
5	05'47"	00:27'28"
6	06'44"	00:34'12"
7	04'59"	00:39'11"
8	05'15"	00:44'26"
9	05'05"	00:49'31"
10	05'04"	00:54'35"
11	04'56"	00:59'31"
12	04'49"	01:04'20"
13	05'05"	01:09'25"
14	04'38"	01:14'03"
15	04'21"	01:18'24"
15.1	18'53"	01:19'32"

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