Yi Hsiu Chen 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiu Chen 新竹
ID 63910

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5.7 km | 00:33:30 | 05:55/km

日期: 2013-11-19 19:33 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%

Pace: 05'15" / 05'41" / 06'09" / 06'11" / 06'11" / 05'59" /

明知感冒還未痊癒，但就是忍不住想跑！

跑了才知道身體好難受
跑了兩公里多才調整好自己的呼吸
跑了才知道這幾天的工作壓力可以得到釋放

跑了，才知道自己內心真正想要的

11月累積里程 : 53.66 km

NIKE Free Run +2 累積 : 737.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾少均, 黃明鈞(黑書包) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'41"	00:10'56"
3	06'09"	00:17'05"
4	06'11"	00:23'16"
5	06'11"	00:29'27"
5.6	06'06"	00:33'24"

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