6.8 km | 00:43:33 | 06:24/km日期: 2017-07-31 22:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'13" / 06'46" / 06'21" / 06'10" / 05'53" / 07'00" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.69 km 
saucony skincare 累積 :
258.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'46" | 00:10'59" |
| 3 | 06'21" | 00:17'20" |
| 4 | 06'10" | 00:23'30" |
| 5 | 05'53" | 00:29'23" |
| 6 | 07'00" | 00:36'23" |
| 6.8 | 05'16" | 00:40'36" |
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