丸子維 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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6.0 km | 00:45:59 | 07:36/km

日期: 2017-07-22 21:14 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'36" / 07'46" / 07'41" / 07'30" / 07'34" / 07'27" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 27.12 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'46"	00:15'22"
3	07'41"	00:23'03"
4	07'30"	00:30'33"
5	07'34"	00:38'07"
6	07'27"	00:45'34"
6.0	10'01"	00:46'00"

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