陳芸楷 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳芸楷屏東
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9.2 km | 00:46:20 | 05:02/km

日期: 2013-11-22 06:50 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'21" / 04'57" / 05'14" / 05'10" / 05'07" / 04'50" / 04'48" / 04'55" / 04'58" / 05'01" /

11月累積里程 : 162.18 km

XT 上傳 | 10 years ago

linyunglung, 黃世賢和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'57"	00:10'18"
3	05'14"	00:15'32"
4	05'10"	00:20'42"
5	05'07"	00:25'49"
6	04'50"	00:30'39"
7	04'48"	00:35'27"
8	04'55"	00:40'22"
9	04'58"	00:45'20"
9.2	05'01"	00:46'20"

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