丸子維 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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4.0 km | 00:35:23 | 08:44/km

日期: 2017-08-04 20:32 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'20" / 08'50" / 08'43" / 08'53" / 12'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 44.80 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 鐘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'50"	00:17'10"
3	08'43"	00:25'53"
4	08'53"	00:34'46"
4.1	11'18"	00:35'23"

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