11.5 km | 01:20:24 | 06:59/km日期: 2017-08-04 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 12906 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'51" / 06'31" / 06'23" / 06'43" / 05'58" / 07'12" / 08'17" / 06'01" / 06'17" / 06'54" / 07'55" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 5002 / 5002 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'56" (+00'28") | 5005 / 10007 | 160 / 89 |
| 3 | | 08'43" (+02'15") | 1507 / 11515 | 134 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
238.66 km 
ASICS Skysensor Glide 4 累積 :
774.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'31" | 00:13'22" |
| 3 | 06'23" | 00:19'45" |
| 4 | 06'43" | 00:26'28" |
| 5 | 05'58" | 00:32'26" |
| 6 | 07'12" | 00:39'38" |
| 7 | 08'17" | 00:47'55" |
| 8 | 06'01" | 00:53'56" |
| 9 | 06'17" | 01:00'13" |
| 10 | 06'54" | 01:07'07" |
| 11 | 07'55" | 01:15'02" |
| 11.5 | 10'34" | 01:20'24" |
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