11.0 km | 01:09:17 | 06:17/km日期: 2017-08-09 17:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 35°C - 濕度: 51%
Pace: 06'59" / 07'54" / 08'07" / 06'21" / 06'05" / 06'10" / 05'59" / 06'13" / 06'00" / 06'43" / 06'04" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 366.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'54" | 00:14'53" |
| 3 | 08'07" | 00:23'00" |
| 4 | 06'21" | 00:29'21" |
| 5 | 06'05" | 00:35'26" |
| 6 | 06'10" | 00:41'36" |
| 7 | 05'59" | 00:47'35" |
| 8 | 06'13" | 00:53'48" |
| 9 | 06'00" | 00:59'48" |
| 10 | 06'43" | 01:06'31" |
| 11 | 06'04" | 01:12'35" |
| 11.0 | 06'29" | 01:12'45" |
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