吳金坤 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳金坤高雄
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7.0 km | 00:51:50 | 07:21/km

日期: 2013-11-26 23:16 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'35" / 05'20" / 05'16" / 17'54" / 15'55" /

11月累積里程 : 208.60 km

MIZUNO WAVE Rider 16代累積 : 3818.4 km

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罵可川, ian 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'34"	00:17'02"
4	05'35"	00:22'37"
5	05'20"	00:27'57"
6	05'16"	00:33'13"
7	17'54"	00:51'07"
7.0	15'39"	00:51'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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