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陳永順
雲林
ID 263363
122 位追隨者
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陳永順
36.8 km
|
01:28:48
|
24.8 km/h
日期:
2017-08-12 09:19
-
總爬升:
189 m
-
卡路里:
1075 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'54"
(03'54")
15.38 (-19.91)
999 / 999
2
02'14"
(06'08")
26.87 (-8.43)
998 / 1998
3
02'28"
(08'36")
24.32 (-10.97)
995 / 2994
4
02'12"
(10'48")
27.48 (-7.81)
1003 / 3997
5
02'42"
(13'30")
22.50 (-12.79)
1011 / 5008
展開計圈分析
6
02'25"
(15'55")
24.66 (-10.64)
992 / 6000
7
02'26"
(18'21")
25.17 (-10.12)
1015 / 7016
8
02'22"
(20'43")
25.35 (-9.94)
994 / 8011
9
02'38"
(23'21")
23.23 (-12.07)
1016 / 9028
10
02'30"
(25'51")
24.00 (-11.29)
995 / 10023
11
02'28"
(28'19")
24.49 (-10.80)
1006 / 11029
12
02'36"
(30'55")
23.23 (-12.07)
1004 / 12034
13
02'57"
(33'52")
20.57 (-14.72)
1010 / 13044
14
02'52"
(36'44")
21.30 (-13.99)
1014 / 14059
15
02'38"
(39'22")
22.78 (-12.51)
994 / 15053
16
02'39"
(42'01")
22.64 (-12.65)
996 / 16049
17
01'44"
(43'45")
34.95 (-0.34)
1004 / 17054
18
02'35"
(46'20")
23.68 (-11.61)
1017 / 18071
19
02'20"
(48'40")
25.71 (-9.58)
994 / 19065
20
02'20"
(51'00")
26.09 (-9.21)
1013 / 20079
21
03'14"
(54'14")
18.75 (-16.54)
1006 / 21085
22
02'01"
(56'15")
30.00 (-5.29)
1000 / 22086
23
02'25"
(58'40")
25.00 (-10.29)
1003 / 23089
24
02'07"
(01:00'47")
29.03 (-6.26)
1018 / 24108
25
01'42"
(01:02'29")
35.29
993 / 25101
26
02'08"
(01:04'37")
28.57 (-6.72)
1011 / 26112
27
02'35"
(01:07'12")
23.53 (-11.76)
1008 / 27121
28
02'26"
(01:09'38")
24.66 (-10.64)
993 / 28115
29
02'10"
(01:11'48")
28.35 (-6.95)
1019 / 29134
30
01'57"
(01:13'45")
30.77 (-4.52)
994 / 30129
31
02'05"
(01:15'50")
29.51 (-5.79)
1021 / 31150
32
02'23"
(01:18'13")
25.35 (-9.94)
1001 / 32152
33
02'23"
(01:20'36")
25.17 (-10.12)
995 / 33148
34
02'25"
(01:23'01")
25.35 (-9.94)
1015 / 34163
35
02'10"
(01:25'11")
27.48 (-7.81)
990 / 35154
36
02'02"
(01:27'13")
30.00 (-5.29)
1013 / 36167
37
01'35"
(01:28'48")
28.12 (-7.17)
740 / 36907
8月累積里程 :
355.89 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
liang
,
chung
和其他
50
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
金發黃
順哥運動快樂
2017-08-12 11:21 ·
黃宏仲
永順兄午安!
運動快樂。
2017-08-12 15:14 ·
Yang Gi
晚上好,運動愉快
2017-08-12 20:39 ·
Jianan Wang
永順兄晚安,週末運動愉快
2017-08-12 20:45 ·
陳怡文
晚上好~
運動愉快!
2017-08-12 21:41 ·
林尹雅
順大晚安,假日騎車愉快!
2017-08-12 23:00 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
2.5 %
2
26.9
-2.0 %
3
24.2
-1.3 %
4
27.3
-1.6 %
5
22.6
2.6 %
6
24.8
2.2 %
7
25.0
-2.0 %
8
25.0
-0.8 %
9
23.1
2.6 %
10
24.2
2.3 %
11
24.3
3.5 %
12
23.1
2.4 %
13
20.7
2.7 %
14
21.2
2.5 %
15
22.5
5.2 %
16
22.5
-2.7 %
17
35.0
-4.5 %
18
23.7
2.2 %
19
25.2
-2.6 %
20
27.7
2.0 %
21
18.1
4.9 %
22
29.5
-4.0 %
23
30.0
3.0 %
24
23.7
-2.8 %
25
35.3
-3.4 %
26
29.3
2.5 %
27
23.7
2.5 %
28
24.0
3.2 %
29
27.9
-3.4 %
30
30.5
-3.4 %
31
30.0
-2.0 %
32
25.5
-3.0 %
33
25.0
2.7 %
34
24.8
-2.0 %
35
27.7
-2.7 %
36
29.5
-2.3 %
36.8
23.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
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