3.1 km | 00:24:38 | 07:53/km日期: 2017-07-24 22:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 160 Cal - 總步數: 4355 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'51" / 07'55" / 08'00" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 | 174 / 72 |
| 2 | | 07'51" (+00'01") | 1006 / 2007 | 177 / 71 |
| 3 | | 07'58" (+00'08") | 1002 / 3009 | 178 / 70 |
| 4 | | 07'14" | 119 / 3129 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
6.12 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
214.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'55" | 00:15'46" |
| 3 | 08'00" | 00:23'46" |
| 3.1 | 07'14" | 00:24'38" |
留言 
