8.5 km | 00:44:05 | 05:12/km日期: 2017-08-08 19:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 03'48" / 05'06" / 05'09" / 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'26" / 05'38" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'46" | 1006 / 1006 | 171 / 154 |
| 2 | | 05'04" (+01'18") | 1003 / 2009 | 177 / 110 |
| 3 | | 05'07" (+01'21") | 1001 / 3011 | 177 / 109 |
| 4 | | 05'27" (+01'41") | 1004 / 4015 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'21" (+01'35") | 1006 / 5022 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'33" (+01'47") | 1006 / 6028 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'22" (+01'36") | 1006 / 7034 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'34" (+01'48") | 1006 / 8040 | 176 / 101 |
| 9 | | 05'32" (+01'46") | 451 / 8492 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 275.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 05'06" | 00:08'54" |
| 3 | 05'09" | 00:14'03" |
| 4 | 05'29" | 00:19'32" |
| 5 | 05'25" | 00:24'57" |
| 6 | 05'32" | 00:30'29" |
| 7 | 05'26" | 00:35'55" |
| 8 | 05'38" | 00:41'33" |
| 8.5 | 05'36" | 00:44'05" |
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