李白 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.2 km | 00:31:15 | 06:01/km

日期: 2017-08-09 19:59 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'49" / 05'22" / 05'26" / 06'18" / 06'15" / 11'01" /

8月累積里程 : 83.37 km

On On Cloudsurfer 累積 : 1049.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'22"	00:11'11"
3	05'26"	00:16'37"
4	06'18"	00:22'55"
5	06'15"	00:29'10"
5.2	11'01"	00:31'15"

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