李佳龍 2013/11/26 訓練日誌

李佳龍高雄
ID 70140

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李佳龍

10.2 km | 00:52:40 | 05:10/km

日期: 2013-11-26 19:12 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 04'53" /

11月累積里程 : 202.15 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Nick Hsu, ricky tseng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'12"	00:15'56"
4	05'12"	00:21'08"
5	05'12"	00:26'20"
6	05'08"	00:31'28"
7	05'12"	00:36'40"
8	05'04"	00:41'44"
9	05'00"	00:46'44"
10	05'04"	00:51'48"
10.2	04'53"	00:52'40"

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成績 : 01:07:05

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