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Javi Tsao
台北市
ID 53804
90 位追隨者
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Javi Tsao
10.0 km
|
01:04:32
|
06:27/km
東進陽明山山徑越野跑
官方成績
日期
2013-10-27
成績
01:04:32
總名次
- / -
分組名次
11 / -
平均速度
06:27/km
官方證書
J
avi Tsao
日期:
2013-10-27 08:00
-
總爬升:
415 m
-
卡路里:
675 Cal
參考去年成績本來還覺得可能有點小機會一圓獎杯夢~
奈何高手如雲, 不過完成時間跟事先給自己訂下的完全一樣, 也是蠻開心的啦:P
賽前宣言:
10.0 km
賽後評分:
看說明書天溪園有個補給站沒有了?~"~
給 4 星
10月累積里程 :
18.00 km
GPX 上傳
| 11 years ago
Dean Hsu
,
阿邦
和其他
6
人說推
·
留言
Dean Hsu
如何知道自己的名次??
2013-10-28 14:56 ·
Dean Hsu
阿~~原來官網有XDD
2013-10-28 14:57 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'51"
00:03'51"
2
04'09"
00:08'00"
3
05'35"
00:13'35"
4
10'00"
00:23'35"
5
10'15"
00:33'50"
6
04'35"
00:38'25"
7
04'37"
00:43'02"
8
04'57"
00:47'59"
9
06'37"
00:54'36"
10
03'57"
00:58'33"
11
04'01"
01:02'34"
12.0
15'29"
01:17'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
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