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廖啟興
台中
ID 8599
53 位追隨者
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廖啟興
2160 m
|
00:46:20
|
02:08/100m
日期:
2017-08-23 19:43
-
卡路里:
428 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'55"
(01'55")
04'15" (+01'26")
24
139
2
01'57"
(03'52")
04'20" (+01'31")
24
141
3
02'07"
(05'59")
04'42" (+01'53")
24
151
4
02'01"
(08'00")
04'28" (+01'40")
23
144
5
01'54"
(09'54")
04'13" (+01'24")
24
138
展開計圈分析
6
02'45"
(12'39")
06'06" (+03'17")
24
189
7
01'53"
(14'32")
04'11" (+01'22")
24
137
8
01'27"
(15'59")
03'13" (+00'24")
24
111
9
03'05"
(19'04")
06'51" (+04'02")
25
210
10
02'22"
(21'26")
05'15" (+02'26")
23
165
11
01'37"
(23'03")
03'35" (+00'46")
24
121
12
06'38"
(29'41")
14'44" (+11'55")
23
421
13
01'16"
(30'57")
02'48"
24
100
14
01'26"
(32'23")
03'11" (+00'22")
25
111
15
02'20"
(34'43")
05'11" (+02'22")
24
164
16
02'08"
(36'51")
04'44" (+01'55")
25
153
17
02'13"
(39'04")
04'55" (+02'06")
21
154
18
01'31"
(40'35")
03'22" (+00'33")
22
113
19
02'07"
(42'42")
04'42" (+01'53")
24
151
20
02'31"
(45'13")
05'35" (+02'46")
25
176
21
01'37"
(46'50")
03'35" (+00'46")
23
120
22
01'55"
(48'45")
04'15" (+01'26")
24
139
23
01'54"
(50'39")
04'13" (+01'24")
23
137
24
02'11"
(52'50")
04'51" (+02'02")
23
154
25
01'46"
(54'36")
03'55" (+01'06")
24
130
26
01'54"
(56'30")
04'13" (+01'24")
23
137
27
02'12"
(58'42")
04'53" (+02'04")
23
155
28
02'37"
(01:01'19")
05'48" (+03'00")
23
180
29
01'40"
(01:02'59")
03'42" (+00'53")
23
123
30
01'54"
(01:04'53")
04'13" (+01'24")
24
138
31
01'43"
(01:06'36")
03'48" (+01'00")
24
127
32
02'31"
(01:09'07")
05'35" (+02'46")
23
174
33
01'30"
(01:10'37")
03'20" (+00'31")
24
114
34
02'02"
(01:12'39")
04'31" (+01'42")
24
146
35
01'25"
(01:14'04")
03'08" (+00'20")
24
109
36
06'02"
(01:20'06")
13'24" (+10'35")
24
386
37
01'24"
(01:21'30")
03'06" (+00'17")
24
108
38
01'46"
(01:23'16")
03'55" (+01'06")
24
130
39
01'27"
(01:24'43")
03'13" (+00'24")
24
111
40
02'00"
(01:26'43")
04'26" (+01'37")
25
145
41
01'45"
(01:28'28")
03'53" (+01'04")
25
130
42
01'47"
(01:30'15")
03'57" (+01'08")
24
131
43
01'42"
(01:31'57")
03'46" (+00'57")
23
125
44
02'35"
(01:34'32")
05'44" (+02'55")
23
178
45
01'48"
(01:36'20")
04'00" (+01'11")
24
132
46
01'21"
(01:37'41")
03'00" (+00'11")
23
104
47
01'20"
(01:39'01")
02'57" (+00'08")
24
104
48
01'20"
(01:40'21")
02'57" (+00'08")
24
104
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
20.88 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Vivi
和
Rarry Lin
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