5.3 km | 00:37:11 | 07:00/km日期: 2017-08-23 19:38 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6281 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'26" / 06'54" / 06'40" / 06'55" / 07'00" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'48") | 1007 / 1007 | 163 / 82 |
| 2 | | 06'50" (+00'12") | 1010 / 2018 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'38" | 1003 / 3022 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1001 / 4023 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+00'18") | 1004 / 5027 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'09" (+00'31") | 309 / 5337 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.32 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'54" | 00:14'20" |
| 3 | 06'40" | 00:21'00" |
| 4 | 06'55" | 00:27'55" |
| 5 | 07'00" | 00:34'55" |
| 5.3 | 07'19" | 00:37'11" |
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