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周義偕
台中
ID 327270
19 位追隨者
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周義偕
51.3 km
|
02:38:20
|
19.4 km/h
日期:
2017-08-25 09:10
-
總爬升:
495 m
-
卡路里:
1385 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.74 (-19.62)
987 / 987
2
02'58"
(06'31")
20.45 (-15.91)
1009 / 1997
3
04'19"
(10'50")
13.85 (-22.52)
995 / 2992
4
04'01"
(14'51")
15.06 (-21.30)
1005 / 3998
5
03'58"
(18'49")
15.25 (-21.11)
1006 / 5005
展開計圈分析
6
05'40"
(24'29")
10.59 (-25.78)
997 / 6002
7
03'59"
(28'28")
15.13 (-21.24)
1002 / 7005
8
01'51"
(30'19")
33.03 (-3.34)
1014 / 8019
9
01'44"
(32'03")
34.62 (-1.75)
995 / 9015
10
03'11"
(35'14")
19.15 (-17.21)
1012 / 10028
11
02'27"
(37'41")
24.66 (-11.71)
1005 / 11033
12
02'34"
(40'15")
23.38 (-12.99)
995 / 12029
13
02'32"
(42'47")
24.00 (-12.36)
1007 / 13036
14
02'21"
(45'08")
25.90 (-10.46)
1009 / 14046
15
01'58"
(47'06")
30.77 (-5.59)
1002 / 15049
16
03'19"
(50'25")
18.00 (-18.36)
994 / 16043
17
02'53"
(53'18")
21.05 (-15.31)
1007 / 17050
18
02'05"
(55'23")
29.03 (-7.33)
1006 / 18056
19
02'25"
(57'48")
25.00 (-11.36)
1004 / 19060
20
08'55"
(01:06'43")
6.68 (-29.68)
991 / 20052
21
02'23"
(01:09'06")
25.53 (-10.83)
1011 / 21063
22
02'26"
(01:11'32")
24.66 (-11.71)
995 / 22059
23
02'02"
(01:13'34")
29.75 (-6.61)
1001 / 23061
24
02'36"
(01:16'10")
23.23 (-13.14)
1005 / 24066
25
03'05"
(01:19'15")
19.46 (-16.90)
998 / 25065
26
04'22"
(01:23'37")
13.90 (-22.46)
1010 / 26075
27
02'41"
(01:26'18")
22.64 (-13.72)
1006 / 27082
28
02'05"
(01:28'23")
29.03 (-7.33)
1004 / 28086
29
01'59"
(01:30'22")
30.25 (-6.11)
998 / 29085
30
03'24"
(01:33'46")
17.73 (-18.63)
1002 / 30087
31
04'23"
(01:38'09")
13.85 (-22.52)
1011 / 31098
32
03'36"
(01:41'45")
16.82 (-19.54)
1007 / 32106
33
05'05"
(01:46'50")
11.73 (-24.64)
991 / 33097
34
03'25"
(01:50'15")
17.73 (-18.63)
1006 / 34103
35
02'38"
(01:52'53")
23.08 (-13.29)
1006 / 35110
36
03'07"
(01:56'00")
19.35 (-17.01)
1004 / 36114
37
01'59"
(01:57'59")
30.77 (-5.59)
1012 / 37127
38
02'12"
(02:00'11")
27.27 (-9.09)
998 / 38125
39
01'52"
(02:02'03")
32.43 (-3.93)
1002 / 39127
40
01'41"
(02:03'44")
36.36
1013 / 40140
41
01'40"
(02:05'24")
36.00 (-0.36)
999 / 41140
42
02'07"
(02:07'31")
29.03 (-7.33)
1016 / 42156
43
08'07"
(02:15'38")
7.42 (-28.94)
1003 / 43160
44
03'17"
(02:18'55")
18.46 (-17.90)
1006 / 44166
45
02'13"
(02:21'08")
27.27 (-9.09)
1005 / 45171
46
01'42"
(02:22'50")
36.00 (-0.36)
1010 / 46181
47
03'03"
(02:25'53")
19.78 (-16.58)
1003 / 47185
48
02'58"
(02:28'51")
20.69 (-15.67)
1019 / 48204
49
02'15"
(02:31'06")
26.67 (-9.70)
995 / 49199
50
02'45"
(02:33'51")
22.09 (-14.28)
1009 / 50209
51
03'37"
(02:37'28")
16.67 (-19.70)
1003 / 51212
52
00'52"
(02:38'20")
19.89 (-16.47)
286 / 51498
8月累積里程 :
282.29 km
Android - LGE LG-K520 上傳
| 7 years ago
宗
,
楊文漢
和其他
5
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
3.5 %
2
20.3
3.2 %
3
13.8
4.9 %
4
14.9
5.5 %
5
15.3
5.1 %
6
10.6
5.6 %
7
15.1
4.8 %
8
33.0
-1.5 %
9
34.0
-0.7 %
10
19.0
-1.8 %
11
24.7
2.1 %
12
23.4
1.4 %
13
23.8
-2.0 %
14
25.5
-1.2 %
15
31.0
-2.8 %
16
18.1
2.2 %
17
20.8
1.6 %
18
28.8
3.0 %
19
24.8
2.7 %
20
6.8
4.0 %
21
24.7
-2.0 %
22
24.2
2.0 %
23
29.5
-1.7 %
24
23.1
-2.1 %
25
19.7
3.0 %
26
14.0
2.6 %
27
21.8
1.2 %
28
28.8
-1.0 %
29
31.0
-1.4 %
30
17.4
-2.9 %
31
15.1
5.0 %
32
16.7
3.6 %
33
11.3
4.7 %
34
17.5
3.1 %
35
22.8
2.5 %
36
18.8
-2.2 %
37
30.3
-2.8 %
38
26.9
-2.5 %
39
32.7
-2.8 %
40
34.3
-4.9 %
41
39.1
-4.1 %
42
29.0
-4.2 %
43
7.6
-5.2 %
44
16.5
-4.1 %
45
45.6
-4.1 %
46
23.7
-2.4 %
47
20.6
-2.7 %
48
20.7
-5.2 %
49
25.7
7.6 %
50
22.5
-4.6 %
51
20.0
4.3 %
51.3
9.2
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
05:06/km
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|
00:27:05
|
05:24/km
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
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|
00:53:10
|
05:15/km
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|
00:11:40
|
18.9 km/h
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|
00:49:01
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00:52:53
|
05:11/km
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00:25:19
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05:02/km
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05:10/km
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|
00:30:00
|
14.3 km/h
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