5.1 km | 00:36:57 | 07:15/km日期: 2017-08-29 18:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 08'15" / 07'37" / 07'07" / 06'54" / 06'30" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'37" | 00:15'52" |
| 3 | 07'07" | 00:22'59" |
| 4 | 06'54" | 00:29'53" |
| 5 | 06'30" | 00:36'23" |
| 5.1 | 06'04" | 00:36'58" |
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