7.0 km | 00:56:26 | 08:03/km日期: 2017-08-28 22:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'54" / 07'48" / 08'17" / 07'56" / 07'47" / 08'27" / 08'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 7002 / 7002 |
| 2 | | 07'14" | 4 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'48" | 00:15'42" |
| 3 | 08'17" | 00:23'59" |
| 4 | 07'56" | 00:31'55" |
| 5 | 07'47" | 00:39'42" |
| 6 | 08'27" | 00:48'09" |
| 7 | 08'13" | 00:56'22" |
| 7.0 | 06'45" | 00:56'25" |
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