7.3 km | 00:44:41 | 06:09/km日期: 2017-08-27 06:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'31" / 05'36" / 06'48" / 07'54" / 06'02" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'12") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'31" | 00:16'54" |
| 4 | 05'36" | 00:22'30" |
| 5 | 06'48" | 00:29'18" |
| 6 | 07'54" | 00:37'12" |
| 7 | 06'02" | 00:43'14" |
| 7.3 | 05'43" | 00:44'42" |
展開計圈分析
留言 
