半馬 | 01:45:24 | 04:59/km | 第20半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-12-01 |
| 成績 | 01:45:24 |
| 總名次 | 86 / 1789 |
| 分組名次 | 28 / 313 |
| 平均速度 | 04:59/km |
Weiyen Tseng
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'22" (+00'03") | 00:48'41" |
| 00:24'19" |
| 00:24'28" (+00'09") | 00:49'53" (+01'12") |
| 00:25'25" (+01'06") |
|
日期: 2013-12-01 07:00 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
天氣真不錯~ 涼爽,
除了賽前沒有醞釀出"大號", 導致跑的過程很想大便~, 忍到跑完才去上廁所之外, 其他都還OK~
冬山河的風景好, 過程流暢, 值得推薦~
賽前宣言: 輕鬆跑~~
賽後評分: 天氣真不錯~ 涼爽,
冬山河的風景好, 過程流暢, 值得推薦~
給 5 星 
12月累積里程 :
317.60 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
1198.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'42" | 00:09'42" |
| 3 | 04'54" | 00:14'36" |
| 4 | 04'53" | 00:19'29" |
| 5 | 04'53" | 00:24'22" |
| 6 | 04'54" | 00:29'16" |
| 7 | 04'51" | 00:34'07" |
| 8 | 04'53" | 00:39'00" |
| 9 | 04'52" | 00:43'52" |
| 10 | 04'49" | 00:48'41" |
| 11 | 04'52" | 00:53'33" |
| 12 | 04'53" | 00:58'26" |
| 13 | 05'00" | 01:03'26" |
| 14 | 04'47" | 01:08'13" |
| 15 | 04'56" | 01:13'09" |
| 16 | 05'02" | 01:18'11" |
| 17 | 05'01" | 01:23'12" |
| 18 | 05'05" | 01:28'17" |
| 19 | 05'07" | 01:33'24" |
| 20 | 05'10" | 01:38'34" |
| 21 | 04'54" | 01:43'28" |
| 21.2 | 07'57" | 01:45'15" |
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