4.0 km | 00:26:04 | 06:31/km日期: 2017-08-29 19:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'52" / 06'33" / 06'26" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.68 km 
mizuno Wave Emperor-2 螢光綠 累積 :
209.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'33" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 06'12" | 00:26'03" |
| 4.0 | 04'40" | 00:26'04" |
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