8.3 km | 00:43:02 | 05:09/km日期: 2017-09-06 18:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'25" / 05'16" / 05'00" / 04'38" / 04'48" / 04'44" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'25" | 00:17'03" |
| 4 | 05'16" | 00:22'19" |
| 5 | 05'00" | 00:27'19" |
| 6 | 04'38" | 00:31'57" |
| 7 | 04'48" | 00:36'45" |
| 8 | 04'44" | 00:41'29" |
| 8.3 | 04'34" | 00:43'03" |
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