5.0 km | 00:39:05 | 07:47/km日期: 2017-09-01 21:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'31" / 07'25" / 07'51" / 07'56" / 08'13" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 5003 / 5003 |
| 2 | | 09'21" (+01'34") | 8 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'25" | 00:14'56" |
| 3 | 07'51" | 00:22'47" |
| 4 | 07'56" | 00:30'43" |
| 5 | 08'13" | 00:38'56" |
| 5.0 | 09'24" | 00:39'03" |
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