joan 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

joan 台中
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10.0 km | 00:55:29 | 05:32/km

2017 ZEPRO 健康城市活力路跑-嘉義場

官方成績
日期	2017-09-10
成績	00:55:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:32/km

日期: 2017-09-10 06:00 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'42")

995 / 995

2

06'37"

(12'39")

06'35" (+01'14")

1004 / 1999

3

06'21"

(19'00")

06'18" (+00'57")

1006 / 3005

4

05'45"

(24'45")

05'49" (+00'28")

987 / 3992

5

06'17"

(31'02")

06'12" (+00'51")

1011 / 5004

展開計圈分析

賽前宣言: 愉快

賽後評分: 哈哈哈
給 4 星

9月累積里程 : 104.24 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 1147.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Pepper, Pasino 和其他 21 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jianan Wang 恭喜完賽

2017-09-10 15:15 ·

1 個人推

陳怡文恭喜漂亮完賽！

2017-09-11 00:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'36"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	05'51"	00:24'51"
5	06'11"	00:31'02"
6	05'51"	00:36'53"
7	06'03"	00:42'56"
8	06'06"	00:49'02"
9	05'19"	00:54'21"
9.2	05'09"	00:55'29"

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