8.1 km | 00:45:00 | 05:34/km日期: 2017-09-12 05:10 - 地點: 北屯 - 天氣: 微風 - 平均心率: 140 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'21" / 05'43" / 05'46" / 05'25" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.73 km 
父母牌 自游跑 累積 :
27321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'38" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'21" | 00:22'22" |
| 5 | 05'43" | 00:28'05" |
| 6 | 05'46" | 00:33'51" |
| 7 | 05'25" | 00:39'16" |
| 8 | 05'34" | 00:44'50" |
| 8.1 | 03'31" | 00:45'02" |
留言 
展開計圈分析
