AnnieTsui 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

AnnieTsui 香港
ID 329542

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5.8 km | 02:08:26 | 22:20/km

日期: 2017-09-12 11:56 - 總爬升: 346 m - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 59%

Pace: 29'02" / 30'56" / 15'08" / 18'40" / 21'20" / 17'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'27"

(28'27")

28'28" (+13'17")

999 / 999

2

31'31"

(59'58")

31'17" (+16'06")

1007 / 2006

3

15'08"

(01:15'06")

15'11"

996 / 3002

4

18'40"

(01:33'46")

18'36" (+03'25")

1002 / 4005

5

21'20"

(01:55'06")

21'07" (+05'56")

1009 / 5014

6

13'20"

(02:08'26")

17'48" (+02'37")

748 / 5763

9月累積里程 : 108.76 km

Scott 忘了🤣 累積 : 76.7 km

Android - samsung SM-G9200 上傳 | 7 years ago

悠跑andy, NamLi 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'02"	00:29'02"
2	30'56"	00:59'58"
3	15'08"	01:15'06"
4	18'40"	01:33'46"
5	21'20"	01:55'06"
5.8	17'46"	02:08'26"

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