嘉原 2013/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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13.3 km | 01:19:53 | 05:59/km

日期: 2013-05-15 18:57 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'47" / 05'17" / 05'39" / 06'01" / 05'50" / 06'10" / 05'29" / 06'21" / 06'30" / 06'30" / 06'09" / 06'10" / 06'10" / 05'42" /

5月累積里程 : 157.76 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'17"	00:11'04"
3	05'39"	00:16'43"
4	06'01"	00:22'44"
5	05'50"	00:28'34"
6	06'10"	00:34'44"
7	05'29"	00:40'13"
8	06'21"	00:46'34"
9	06'30"	00:53'04"
10	06'30"	00:59'34"
11	06'09"	01:05'43"
12	06'10"	01:11'53"
13	06'10"	01:18'03"
13.3	05'42"	01:19'53"

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