4.7 km | 00:38:07 | 08:04/km日期: 2017-09-13 19:22 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'19" / 06'18" / 09'20" / 08'00" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+05'04") | 719 / 4719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.69 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 09'20" | 00:21'57" |
| 4 | 08'00" | 00:29'57" |
| 4.7 | 11'22" | 00:38'08" |
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